Begyndertræning
Fredag, 18 maj 2012
Main Menu
runner2011.gif
Del på facebook
Del på facebook
Login træner



Banner
Ugens løbe ruter 22. maj PDF Udskriv Email
Skrevet af Claus Clavilla   
Onsdag, 16. maj 2012 07:00

Velkommen til træning tirsdag den 22. maj 2012 kl.18.30.

 

Vi gentager ruterne fra tirsdag den 14. maj idet det dårlige vejr med lyn og torden,forhindrede os i at løbe de planlagte ruter på 8 og 4 km.

Tak til de som trods alt løb en tur med os gennem de store vandpytter, de 4 kilometer vi ca. løb,  vi løb endda i tørvejr på den øverste del af kroppen, men skoene sejlede i vand.

Og til jer som valgte den sikker løsning i den lille sal med gulvøvelser, vi håber at i fik lidt motion alligevel.

 

Begynder / Kort rute - * Specialtræning *  SØNDRE PLANTAGE - 4 kilometer

Begynder / Lang rute - * Specialtræning *   FOLKEPARKEN - 8 kilometer

 


 

Bill. 24.04.2012 - Se alle billeder HER

 


Vi ses - tirsdag. Åse- Birte - Claus - Halling
Senest opdateret: Torsdag, 17. maj 2012 06:43
 
Online
Vi har 3 gæster online
Kalender
Foregående måned Maj 2012 Næste måned
M T O T F L S
week 18 1 2 3 4 5 6
week 19 7 8 9 10 11 12 13
week 20 14 15 16 17 18 19 20
week 21 21 22 23 24 25 26 27
week 22 28 29 30 31
Foregående måned Juni 2012 Næste måned
M T O T F L S
week 22 1 2 3
week 23 4 5 6 7 8 9 10
week 24 11 12 13 14 15 16 17
week 25 18 19 20 21 22 23 24
week 26 25 26 27 28 29 30
Næste Event
Tir Maj 22 @18:30 -
Begyndertræning
Tir Maj 29 @18:30 -
Begyndertræning
Tir Jun 05 @18:30 -
Begyndertræning
Tir Jun 12 @18:30 -
Begyndertræning
Tir Jun 12 @19:30 -
Temaaften - at løbe med nummer - og at fortsætte.
Tor Jun 14 @19:00 -
Søen Rundt 5 eller 10 kilometer
Tir Jun 26 @18:30 -
Sommerafslutning for alle begynder og medlemmer.
Begivenheder
 
© 2012 Begyndertræning
Joomla! is Free Software released under the GNU General Public License.
Design by mejdal.net